Zahlreiche Modelle im Handtrainer Test entdecken
Handtrainer gibt es in vielen Varianten. Vom Gummiband, Gummituch, Fingerhantel, Pressball, Geschwister bis zum Fingertrainer ist alles mögliche zur Auswahl. Bei allen Modellen werden die Sehnen des Unterarms trainiert. Der Handtrainer Test gibt Einblick auf die verschiedenen Varianten.
Im Folgenden sehen Sie einige der beliebtesten Geräte:
- ✔ ERGONOMISCHES DESIGN - Der ergonomisch geformte Griff des ALPHASKIN Handtrainers sowie der zusätzlichen Finger- und Unterarm-Trainigsgeräten liegen besonders angenehm und sicher in der Hand. Durch die spezielle Oberflächenstruktur bieten unsere Finger und Handmuskeltrainer garantiert ein ideales Handling ohne Abrutschen!
- ✔ DER HANDLICHE BEGLEITER - Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Unser praktisches Handtrainer Komplett-Set ist der perfekte Begleiter, der Ihre Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält. So können Sie jederzeit und egal wo sie sind ihre Muskeln trainieren & aufbauen!
- ✔ STUFENLOSE EINSTELLUNGEN - Entscheidend für gelungene Gripper-Übungen ist der passende Widerstand: Daher kann unser einzigartiger Handtrainer stufenlos zwischen 5 - 60kg eingestellt werden und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene! Auch die weiteren Trainingsgeräte können individuell angepasst werden!
- ✔ ABSOLUTE PREMIUM-QUALITÄT - ALPHASKIN steht seit jeher für absolut erstklassige Premium-Qualität: Die Verwendung von besonders hochwertigen Materialien und extra starken Stahlfedern führen zur einzigartig hohen Langlebigkeit unserer Fingertrainer!
- ✔ DAS ULTIMATIVE KOMPLETT-SET - Für effektives Hand- und Fingertraining! Mit 5 verschiedenen Trainingsgeräten, die speziell nach den bewährten deutschen ALPHASKIN Qualitätsstandards entwickelt wurden, um jeden einzelnen Muskel optimal zu trainieren. Egal ob als Krafttraining, Fitness, als Begleittraining zum Klettern oder als Rehamaßnahme nach Verletzungen: Die ALPHASKIN Handtrainer eignen sich ideal um Ihre Finger-, Hand- und Unterarmmuskeln zu trainieren und Ihre Griffstärke zu verbessern!
- ✔ ERGONOMISCHER HANDGRIFF - Der ergonomisch geformte Griff des AMBITO Handtrainers liegt besonders angenehm und sicher in der Hand. Durch die spezielle Oberflächenstruktur bietet unser Handmuskeltrainer garantiert ein ideales Handling ohne Abrutschen!
- ✔ Spezielle Zählfunktion - Mit dieser Funktion kann die Anzahl der aufeinanderfolgenden Druckvorgänge bei jeder Verwendung zwischen 0 und 99 aufgezeichnet werden.unser einzigartiger Handtrainer stufenlos zwischen 5 - 60kg eingestellt werden und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene!
- ✔ ABSOLUTE PREMIUM-QUALITÄT - AMBITO steht seit jeher für absolut erstklassige Premium-Qualität: Die Verwendung von besonders hochwertigen Materialien und extra starken Stahlfedern führen zur einzigartig hohen Langlebigkeit unserer Fingertrainer! Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Unser Fingertrainer ist der perfekte Begleiter.
- ✔ Rehabilitationsgeräte - Als Rehabilitationsgeräte eignet sich das Handtrainer Fingertrainer Set für die Behandlung der Patienten mit Handverletzung, Tendinitis, Arthritis, Karpaltunnel und Tennisellenbogen. um schnell gezielte Muskeln ohne Verletzung zu stärken.
- ✔ Großer Verwendungsbereich - Abbauen Ihres Stress geleizeitig zur Erhöhung der Unterarmstärke und Handkraft. Der Grip Trainer ist ein Unterarm Trainingsgerät für Fitness, Crossfit, Klettern, Bouldern, Tennis, Boxen, Rehabilitation, Gitarre, usw. Ihr Griff wird Ihren Fortschritt im Fitnessstudio nicht mehr hindert.
- 5 IN 1 HAND TRAININGSGERÄT KIT: Verstellbare Handgreifer, Griff Silikonring, Hand Therapie Ball, Finger Bahre, Fitness Hand muskeltrainer, bieten Ihnen komplette Trainingsgeräte für mehr Körperteile.
- VERSCHIEDENE WIDERSTANDSNIVEAU BIS ZU 132LBS: Unser Unterarmtrainer ist für alle Handgrößen ausgelegt. passt gut für Männer, Frauen, Teenager, Kinder und Senioren, tragbar und leicht, passt einfach in Ihre Sporttasche, Sie können überall gut trainieren.
- GEEIGNET FÜR ATHLETEN: Der Hand muskeltrainer und Fingergriffkraft sowie Fingerfertigkeit - Stressabbau oder Rehabilitation reduziert Gelenkschmerzen, Steifheit, löst täglichen Stress.
- GARANTIE UND SERVICE: Karrong bieten 24 Stunden Service und 1 Jahr Garantie, so dass, wenn sie Probleme mit diesem Produkt haben, kontaktieren Sie uns, wir eine beste Lösung für Sie suchen.
- EFFEKTIVES KRAFTTRAINING - Egal ob als Begleittraining zum Klettern oder als Rehamaßnahme nach Verletzungen: Die ALPHASKIN Handtrainer eignen sich ideal um Ihre Finger-, Hand- und Unterarmmuskeln zu trainieren und Ihre Griffstärke zu verbessern!
- ERGONOMISCHER HANDGRIFF - Der ergonomisch geformte Griff des ALPHASKIN Handtrainers liegt besonders angenehm und sicher in der Hand. Durch die spezielle Oberflächenstruktur bietet unser Handmuskeltrainer garantiert ein ideales Handling ohne Abrutschen!
- DER HANDLICHE BEGLEITER - Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Unser Fingertrainer ist der perfekte Begleiter, der Ihre Muskulatur und die Fingergelenke in Bewegung hält. So können Sie jederzeit und egal wo sie sind ihre Muskeln trainieren & aufbauen!
- STUFENLOSE EINSTELLUNGEN - Entscheidend für gelungene Gripper-Übungen ist der passende Widerstand: Daher kann unser einzigartiger Handtrainer stufenlos zwischen 5 - 60kg eingestellt werden und eignet sich deshalb perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene!
- ABSOLUTE PREMIUM-QUALITÄT - ALPHASKIN steht seit jeher für absolut erstklassige Premium-Qualität: Die Verwendung von besonders hochwertigen Materialien und extra starken Stahlfedern führen zur einzigartig hohen Langlebigkeit unserer Fingertrainer!
Welche Modelle gibt es?
Die Modelle unterscheiden sich in der Optik und entsprechend in der Nutzung. Bei den verschiedenen Varianten wird durch die Kraft der Finger die Funktion genutzt. Zu den bekannten Herstellern gehören unter anderem TheraBand, Gorilla, SISSEL, MaveAthletics und Mture.
Funktionsweise dieser kleinen Geräte
Die Nutzung ergibt sich durch das jeweilige Modell. Meist müssen die Gegenstände zusammengedrückt werden. Der konkrete Widerstand und Effekt ist von Modell zu Modell unterschiedlich. Über die Sehnen, die bis in die Finger reichen, wird die Anspannung bis in den Oberarm geleitet. Dies aktiviert die Muskeln im Unter- und Oberarm und führt zum Muskelaufbau.
Vorteile des Handtrainers
Unabhängig von der genauen Ausführung sind die Handtrainer klein und leicht. Somit kann damit immer und überall trainiert werden. Da die Wirkung bei den Modellen sehr ähnlich ausfällt, können bei der Auswahl die eigenen Vorstellungen problemlos mit einfließen. Es kann selbst gewählt werden, ob einzelne Finger, der Beuger oder Strecker trainiert werden soll im Handtrainer Test. Preislich bietet sich der Handtrainer sowohl für das Training zwischendurch, wie auch für intensivere Trainingseinheiten an. Selbst zur Entspannung im Büroalltag können die kleinen Sportgeräte beitragen.
Nachteile
Bei den Übungen mit dem Handtrainer kann einiges falsch gemacht werden. Ohne Aufwärmung oder bei übermäßiger Belastung kann es zu Verletzungen kommen. Zudem wird der Stecker oftmals nicht mittrainiert. Die Anzahl der trainierten Muskelgruppen ist beschränkt.
Vorteile und Nachteile im Überblick
+ Training überall und nach eigenem Ermessen möglich
+ zahlreiche Modelle und Kraftstufen zur Auswahl
+ Training für einzelne Finger oder Muskelgruppen bei einigen Modelle umsetzbar
+ Entspannung im Büro- und Arbeitsalltag
– Verletzungen keine Seltenheit, wenn auf Aufwärmphase verzichtet wird
– geringe Anzahl der trainierten Muskelpartien
Fazit: Entspannung mit Trainingseffekt
Die Auswahl der Geräte ist sehr umfangreich und bezieht sich auf die Optik und die Trainingsmöglichkeiten. Die Übungseinheiten setzen eine Aufwärmphase voraus, um Verletzungen zu verhindern. Die Modelle bieten sich bei kurzer Nutzung zur Entspannung und Auflockerung an. Für ein umfassendes Training sind mehrere Geräte notwendig, da immer nur einzelne Muskelgruppen angesprochen werden. In einigen Therapien werden einzelne Modelle der Handtrainer eingesetzt. Preislich bietet sich die Anschaffung auch für die Auflockerung zwischendurch an. Verschiedene andere Testberichte findet man im Intenet auf Portalen, wie z.B. bei Stiftung Warentest.
Angaben zum Fazit im Handtrainer Test
Das Fazit stellt eine Zusammenfassung dar und kann sowohl als Erstes, wie auch zum Schluss des Berichtes gelesen werden. Wie gut kann man mit dem Produkt den gewünschten Sport ausüben? Kann man gute Trainingserfolge erzielen? Ob zum direkten Vergleich, zum Hervorrufen im Gedächtnis oder um sich einen schnellen Eindruck über die Vorzüge und Nachteile zu machen, mit einem sehr geringen Aufwand lassen sich die ersten Informationen des Fazits im Handtrainer Test in Erfahrung bringen. Das Fazit bezieht sich sehr konkret auf die Beschreibung, die im Vorfeld in mehreren Abschnitten gemacht wurden. Darin wird Bezug auf den Preis und somit das Preis- Leistungsverhältnis genommen. Des weiteren werden die Besonderheiten im positiven und negativen Sinn im Test beschrieben, die meist zugleich die Begründung für die Einschätzung des Preis- Leistungsverhältnis darstellen. Diese wenigen Worte wirken sich ebenfalls auf die Testnote aus, die sich als allen Bereichen ergibt.